每个人都要为自己的选择负责
每个人都要为自己的选择负责
很多前来心理咨询的来访者，几乎都是是还没有学会爱自己的人，也是还不大明白对自己负责的人，我们爱自己的方式之一，就是开始对自己的生活现状负责。一个人若无法接纳生活现状，烦恼就会出现。有时我们会排斥某些人和某些情境，有时则过于依赖某些人或某些环境，“排斥”和“依赖”都是尚未真正接纳的表现。
什么是真正的接纳呢？感到痛苦，没关系，我就与痛苦在一起；感到悲伤，也正常，我就与悲伤在一起，这就是一种接纳。接纳自己的生活，并不表示不必改变生活。认清自己当前的真相，才能真正看清问题。我们不必设法除去任何东西，也无需设法为它加料，只须与它同在，直到了解它为止。
面对负性处境，我们可以选择逃离，也可以选择正面穿越过去。每一刻我们都在做选择，做何种选择，是我们的自由，比如面对老公不喜欢做家务，你可以选择接受，也可以选择愤怒，你可以选择理解，还可以选择争吵，选择不同，其结果就不一样。
存在主义心理学有个观点：不管我们曾经怎样，我们现在可以做自由选择，我们的选择决定着我们成为不同的人，选择就是为自己负责。我们虽然进入这个世界时，是无法选择的，但我们在世界上的生活方式和成为什么样的人，却是自己的选择励志语录。我们并不是环境的牺牲品，面对同样的环境，我们每个人都可以作出自己的选择。而选择的不同，又将决定将来的不同的处境。从这个角度来看，我们就是自己生活的缔造者，我们在创造自己的生活环境，创造自己的命运，同时也在制造自己的问题。不愿意接受责任，认为问题都是别人造成的人，他的生活将很难改变，心理学把这种人，叫做逃避自由的人。其实，没有一条道路是最后的路，每条路都是人生的课程，当了解到这些课程，心中自然也就有了路。
如果我们希望生活幸福，就要学会播下幸福的种子。假设我要侮辱别人，我就做出了伤害别人的选择，假设我要恭维别人，那我就做出了奉承别人的选择，假设我要关心别人，那我就做出了关爱别人的选择，从本质意义上讲，你我都是无限选择的抉择者。在我们生存的每时每刻，我们都处于那个无限可能场里。我们需要时刻对自己所做的决定保持清醒的意识。无论你喜不喜欢，现在存在的一切，都蕅ian.gパ≡竦慕峁矶嘌≡穸际腔谙肮撸谖抟馐吨凶龀龅模颐窍衷诘难≡瘢步龆ㄎ颐且院蟮淖刺；蛐碛腥瞬蝗衔鞘茄≡
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